Zima to czas, gdy o stopy trzeba dbać w szczególny sposób. Są one narażone bowiem na wiele urazów. Grube ciepłe skarpetki i kozaki, które mają chronić nas przed zimnem, jednocześnie mogą powodować przegrzanie. Ciężkie buty typu trepy, niejednokrotnie sprawiają, że na stopach pojawiają się odciski i obtarcia, które wyglądają na nodze nieestetycznie. Nadmierne pocenie się stóp w zimowym obuwiu zwiększa ryzyko grzybicy, a także pękania pięt i odparzeń. Z zimą nie możemy zrobić nic;) ale ze stopami owszem. Wystarczy prawidłowa pielęgnacja i używanie dobrych kosmetyków. O naskórek warto dbać cały rok, nie tylko latem, gdy nasze stopy w największym stopniu są widoczne dla innych osób. Pamiętaj o używaniu dezodorantów i balsamów, które nawilżą skórę.
Jak odpowiednio dbać o stopy zimą i po niej?
Prawidłowa pielęgnacja stóp nie jest niczym skomplikowanym. Wystarczy, że minimum raz w tygodniu wygospodarujemy chwilę czasu. Podstawą jest złuszczanie martwego naskórka, który ciągle się nadbudowuje. Tutaj mamy kilka opcji, ponieważ można używać pumeksu, tarki elektrycznej czy kamienia wulkanicznego. Przed rozpoczęciem pozbywania się naskórka warto pomoczyć stopy w wodzie, aby skóra zrobiła się bardziej miękka i wykonać peeling.
Nawilżanie i natłuszczanie stóp
Nawilżanie i natłuszczanie stóp to podstawowy zabieg pielęgnacyjny, którego zadaniem jest skuteczne odżywianie i regeneracja naskórka. Pamiętając o codziennym nawilżaniu stóp, zapobiegniesz powstawaniu zgrubień, zrogowaceń oraz przebarwień. Odżywczy krem do suchych stóp AKILEINE® szybko poprawia nawilżenie skóry, jednocześnie inicjując proces regeneracji bariery naskórkowej. Sięgnij także po pozostałe specjalistyczne produkty z tej serii, które działają kojąco nawet na bardzo mocno popękane stopy i pięty.
Pedicure
O swoje stopy warto także dbać, poprzez systematyczne wykonywanie pedicure. Dzięki ciągłym zabiegom nie będziemy mieli żadnego problemu, aby szybko zmienić obuwie na lżejsze, gdy zrobi się cieplej. Pielęgnacja paznokci jest zalecana co najmniej raz w miesiącu. Paznokcie obcinamy zgodnie z ich kształtem, nie tworząc ostrych krawędzi po bokach, jedynie spiłowujemy pilniczkiem. Taki zabieg zapobiega ich wrastaniu, co jest szczególnie uciążliwe przy noszeniu zakrytych butów. Skórek lepiej nie wycinać, wystarczy delikatnie dosunąć je, np. drewnianym patyczkiem. Warto użyć także specjalistycznych olejków i odżywek, które wzmocnią płytkę paznokcia. Produkt Arkada Serum TC16 stworzony na bazie naturalnego kolagenu i olejku z drzewa herbacianego wspiera swoim działaniem regenerację i odbudowę skóry i płytki paznokciowej.
Profilaktyka zadbanych stóp
Odpowiednio dobrane zabiegi pielęgnacyjne, to pierwszy krok na drodze do pięknych, zadbanych stóp. Pamiętaj także, że warto ograniczyć czynniki, które mogą wpływać na pogorszenie ich stanu. Oczywiście nie tak łatwo zrezygnować z noszenia zimowego obuwia, ale istnieją specjalistyczne wkładki. Pamiętaj, że prawidłowo dobrane buty nie mogą nas obcierać i powodować żadnych innych bolesnych dolegliwości.
Dodatkowo wybierz skarpety z czystej bawełny, które zwiększą wentylację stóp. Jeśli masz problem z nadmiernym poceniem sięgnij po kosmetyki przeciwpotowe do stóp. Pamiętaj, że zadbane stopy to Twoja wizytówka, szczególnie podczas cieplejszych dni, kiedy decydujemy się na lżejsze obuwie.
